昨日は、2年生の孫が通う小学校で、ナイターテニスをしてきました。

猛暑の中、5ゲームを行い、成績は3勝2敗でした。

校庭が広いため、決め球を打ったりアウトになったりすると、ボールを取りに行くだけでも体力を奪われてしまいます。

いつもは試合後に給水していましたが、昨日は暑さと湿気が厳しかったため、ゲームごとに水分を補給し、熱中症対策をしながらテニスを楽しみました。

歯にも、虫歯や歯周病を防ぐための対策ができます。

毎日のお口のケアと、年に3回、4か月に1回の歯のメンテナンスを続け、いつまでも虫歯や歯周病を寄せつけない丈夫な歯を守っていきましょう。

北区・田端で歯のクリーニング、予防歯科、定期メンテナンスをお考えの方は、富士歯科医院へお気軽にご相談ください。